Tyrimas atskleidė, kad druskos kiekio maisto racione sumažinimas padėtų išsaugoti po 20 tūkstančių Britanijos gyventojų gyvybių, rašo MailOnline.
Daktarai teigia, kad mirčių nuo širdies ligų dramatiškai sumažėtų, jei vartotojai daugiau dėmesio kreiptų į maisto produktų sudėtį, nurodytą ant pakuotės.
Tačiau šiuo metu dauguma britų neturi supratimo, kiek druskos jie suvartoja, ir kokios yra didžiausios rekomenduojamos normos.
Britanijos mokslininkai siūlo suaugusiems per dieną suvalgyti ne daugiau 6 gramų druskos, nors praėjusį mėnesį pasaulio sveikatos organizacija sumažino rekomenduojamą kiekį iki 5 gramų.
Britanijos širdies fondo duomenimis šalies vyrai per dieną su maistu suvartoja 9,7 gramus, o moterys – 7,7 gramus druskos.
Anot specialistų, rekomenduojamos normos viršijimas lemia padidėjusį žmonių kraujospūdį ir įvairius širdies negalavimus. Jų skaičiavimais, sumažinus dienos natrio chlorido normą iki 6 gramų, Britanijoje per metus nuo širdies ligų mirtų maždaug 20 tūkstančių mažiau gyventojų.
